Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2018
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Líp: 60,65g | Prot: 87,98g | Carbs : 103,86g.
Pequeno Almoço: Избенка Масло Сливочное, Ульяновскхлебпром Хлеб Крестьянский, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Кижуч Слабосоленый, Coffee. Almoço: Стейк из Грудки Индейки в Лимонном Маринаде, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Tea (Brewed). Jantar: Волжские Просторы Творог 9%, Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Националь Кунжут. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Конференция, Kiwi Fruit. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|