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yuppp...its gain after last nite have 2 portion of "nasi campur babi guling"...then 2 big of "bola ubi" with the dark choco sauce & coffee sauce...then a lots of snack hahahaha...well...its okay...its just not everyday thing that u had...hahahaha...😂🤣🙆🙌🏃💪
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61,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Líp: 29,97g | Prot: 18,06g | Carbs : 146,36g.
Pequeno Almoço: Rotika Rotika Crispy Toast (Roti Kering), Sari Roti Roti Sobek Isi Coklat Nanas, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Sari Roti Roti Isi Coklat, Grapes. Almoço: Sunpride Banana. Snacks/Outros: Chocolate Covered Raisins, Cheetos Ayam Bakar. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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