Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2018
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 51,32g | Prot: 94,74g | Carbs : 183,14g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Угощение Славянки Фасоль с Овощами, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон или Консоме. Jantar: Капустный Салат, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Морское Содружество Горбуша Натуральная. Snacks/Outros: Курага, Родимая Сторонка Кефир Термостатный 1%, Красное Яблоко, Морковь. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Peter Nel
|