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😞 Liegt wahrscheinlich an der Aussentemperatur von -14 Grad 😉 Da ist ein zusätzliches Polster notwendig. 😵
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85,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1842 kcal
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Líp: 85,28g | Prot: 96,94g | Carbs : 163,96g.
Pequeno Almoço: Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Käsebrötchen, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Gekochtes Ei, BioBio Landhonig, Tomaten, Nutella Nutella. Almoço: Emmi Kloßmasse Thüringer Art, Beste Ernte Brechbohnen, Lammbraten. Jantar: Brombeeren, Alpro Sojajoghurt - Vanille. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Quark. Das spornt an, schneller zu sein. Statt 45 Minuten bei der Hunderunde habe ich nur 35 gebraucht. Die Strecke war die die gleiche.
25 fev 18 por membro: näschen87
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Magerquark bitte! Ich glaube nicht, dass ich das heute mit dem Rad testen werde.😉
25 fev 18 por membro: thu-online
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