Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2018
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101,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 66,49g | Prot: 107,43g | Carbs : 122,98g.
Pequeno Almoço: Olimp Olej MCT, Jajko, Suempol Łosoś Atlantycki Wędzony, Pomidory Koktajlowe, Intermarche Ser Mimolette, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Sonko Lekkie 7 Ziaren. Almoço: Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Pastani Makaron Pełnoziarnisty Fusilli. Snacks/Outros: Sante Ciasteczka Owsiane Kakaowe. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cepheus119
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