Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2018
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Líp: 52,91g | Prot: 42,09g | Carbs : 140,33g.
Pequeno Almoço: Tuzsuz Tereyağı Çubuğu, Ayva Reçeli, Çavdar Ekmeği, Domatesler, Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Mantar (Tavada Kızartılmış). Almoço: Tavuk Döner, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. Jantar: Çiğ Köfte, Yaş Pasta, Ispanaklı Börek. Snacks/Outros: Ayva, Cafelux Dibek Kahvesi. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
25 fev 18 por membro: Bahar.06
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teşekkürler destek için 😊💕
25 fev 18 por membro: mürüwetim
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Histórico de Peso de mürüwetim
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