Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2018
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Líp: 54,70g | Prot: 36,63g | Carbs : 103,13g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Fried Battered Fish, Samosa, Toasted Pita Bread, Samosa. mais...
|
|
2484 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexios007
|