Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2018
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91,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Líp: 74,03g | Prot: 81,14g | Carbs : 201,82g.
Pequeno Almoço: Requeijão, Pão, Café. Almoço: La Violetera Azeitonas Verdes, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Assada, Merluza. Jantar: Torta de Atum, Chicória, Canto de Minas Ricota Fresca, Batata Assada, Merluza. Snacks/Outros: Nestlé Leite Condensado, Lacta Chocolate Ao Leite, Naturale Granola Cereais e Frutas, Nestlé Leite em Pó Ninho, Itambé Doce de Leite Tradicional, Morangos, Amazoo Açaí + Banana. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunozuc
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