Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2012
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133,8 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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3239 kcal
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Líp: 254,67g | Prot: 191,10g | Carbs : 57,14g.
Pequeno Almoço: chocolate hazelnut bar, atkins, stevia blend, kroger, splenda, hazelnut coffee creamer, kroger, Coffee (Brewed From Grounds), unsalted butter, sharp cheddar cheese, kroger, sour cream, daisy, maple flavored bacon,, large eggs, kroger. Almoço: guacamole ranch dressing, wish bone, buttermilk ranch dressing, ken's, Natural Crumbled Feta Cheese, Fresh Selections Italian style blend salad, Kroger, turkey, spam. Jantar: Creamy Tartar Sauce, bite back tartar sauce, sharp cheddar cheese, kroger, broccoli, unsalted butter, swai fillets. Snacks/Outros: mild italian sausage,, Irish Cheddar, Roasted & Salted Almonds, splenda, stevia blend, kroger, peppermint herb tea, bigelow, carb smart almond bar, breyers. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ShyGuy
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