Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
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51 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 80,29g | Prot: 80,59g | Carbs : 85,02g.
Pequeno Almoço: バターコーヒー. Almoço: 肉野菜炒め, 鯖の塩焼き, 半熟ゆで卵, 牛乳, プロテイン. Jantar: Optimum Nutrition プロテインバー, タカノフーズ おかめ納豆, ヤクルト ヤクルト. Snacks/Outros: ファミリーマート 香ばしパイのミルフィーユ. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de inamine
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