Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
|
65 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Líp: 31,15g | Prot: 85,93g | Carbs : 164,19g.
Pequeno Almoço: Елизавета Хлебцы с Луком, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Пятерочка Банан, Просто Мёд , Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ламбер Сыр 50%, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Дикси Грецкий Орех, Елизавета Хлебцы с Луком, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Снежок Снежок, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Окей Груша Конференс, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina_k38
|