Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
|
51 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Líp: 60,49g | Prot: 101,58g | Carbs : 47,81g.
Pequeno Almoço: Умалат Сыр Адыгейский, Fine Life Сушеный Инжир, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Алтайский Лен Льняное Масло. Almoço: Редька, Синявинское Яйцо, Синявинское Яйцо. Jantar: Белая Птица Печень Куриная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перекресток Авокадо. Snacks/Outros: Здравник Цикорий Растворимый, Авокадо Авокадо, Лакомо Молоко Топленое 4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приготовленная Квашеная Капуста, Лакомо Молоко Топленое 4%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rfrf1979
|