Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Líp: 71,75g | Prot: 64,43g | Carbs : 80,70g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Азу из Говядины, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Almoço: Балтийский берег Сельдь Атлантическая по-Царски, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами, Омлет или Яичница. Snacks/Outros: Джемы и Варенья, Сушеные Бананы, Творог 9%. mais...
|
A Ganhar 4,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeriyanna
|