Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 44,05g | Prot: 88,51g | Carbs : 140,02g.
Pequeno Almoço: Сосиска, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Творожная Запеканка, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Финик, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние, Запеченная или Жареная Путассу, Картофельное Пюре. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|