Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Líp: 42,80g | Prot: 120,93g | Carbs : 86,59g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Pretto Сыр Рикотта, Аланталь Сыр Легкий 17%, Волжаночка Яйцо, Укроп, Кофе, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие. Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Лапша Гречневая Вареная, Индейка Тушеная в Соевом Соусе, Чай. Jantar: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Националь Кунжут, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 9%. Snacks/Outros: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Nutriversum Pure Whey Pro. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|