Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
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61,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 44,80g | Prot: 83,43g | Carbs : 115,44g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Киви, Ого Мюсли Ягодные, Кефир 2,5%. Almoço: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Jantar: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленморепродукт Нерка Стейк. Snacks/Outros: Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Киви, Красное Яблоко. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de APuchnina
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