Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
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83,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1613 kcal
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Líp: 101,58g | Prot: 108,74g | Carbs : 65,72g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Kaffee mit Milch. Jantar: REWE Kräuterquark 2,4%, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Rinderhackfleisch. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola (Dose). mais...
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2418 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hisroyaldudeness
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