Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
95,7 kg Perdidos até agora: 5,9 kg .    Ainda faltam: 11,8 kg .    Dieta cumprida: Fraco .

3119 kcal Líp: 112,16g | Prot: 122,31g | Carbs : 396,50g.   Pequeno Almoço: Tesco Iced Finger Bun, Tesco Custard Doughnut, Bananas, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Tesco 50% Fruit Muesli, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Jam Doughnut, Golden Wonder Cheese & Onion Crisps, Tea with Skimmed Milk, Bananas, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich. Snacks/Outros: Crunchy Peanut Butter, Skinny Popcorn Sweet N Salt, Tea with Skimmed Milk, Skimmed Milk, Double Lolly, Tea with Skimmed Milk. mais...
2331 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
A Ganhar 0,5 kg por Semana



     
 

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