Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1523 kcal
|
Líp: 64,41g | Prot: 92,25g | Carbs : 147,68g.
Pequeno Almoço: Приневское Молоко 1.5%, Lafitore Отруби Ржаные Бородинские, Наша Ряба Грудка Вареная. Almoço: Морковь, Голден Яблоко, Дикси Груша Конференц, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Jantar: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Постный суп с фасолью в томатном соусе. Snacks/Outros: Лимонный Сок, Салат греческий. mais...
|
|
2253 kcal
|
Exercício:
Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A_g_i_t_o
|