Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
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58,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 63,89g | Prot: 78,61g | Carbs : 47,72g.
Pequeno Almoço: Açúcar Mascavo, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Qualitá Chipa de Queijo. Almoço: Lindt Chocolate 70% Cacau, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Filé de Frango Grelhado, Alface. Jantar: Azeite de Oliva, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de afmari_
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