Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Líp: 42,37g | Prot: 53,69g | Carbs : 209,64g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский. Almoço: Кофе с Молоком, Сливочно Сырный Соус, Твердый Сыр Пармезан, Меридиан Нерка Слабосоленая, Обычные Блины. Jantar: Сливочно Сырный Соус, Мясновъ Булочка Пшеничная для Бургера с Семенами Чиа и Кунжутом, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Меридиан Нерка Слабосоленая, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Snacks/Outros: Гранатовый Сок, Самбери Хлеб с Сыром. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eclipsereva
|