Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
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72,9 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Líp: 31,40g | Prot: 45,62g | Carbs : 149,53g.
Pequeno Almoço: マンナンライフ 蒟蒻畑 マスカット味. Almoço: デイリーヤマザキ 1/3日分の野菜が摂れるポトフ, デイリーヤマザキ 3種のネバネバサラダ. Jantar: 醤油ラーメン, 王将 餃子. mais...
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1836 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de finesnow
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