Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
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82,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2204 kcal
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Líp: 74,86g | Prot: 162,49g | Carbs : 224,82g.
Almoço: Queso Fresco, Bimbo Tortillas, Mantequilla de Almendras, Coco, Soy Vida Leche de Soya, Avena, Plátano, Uvas Pasas (sin Semillas). Jantar: Pechuga de Pavo, Plantfusion Plant Protein, Huevo Duro. Snacks/Outros: Plantfusion Plant Protein, Jugo de Naranja. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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