Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Líp: 58,60g | Prot: 87,02g | Carbs : 152,30g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Чернослив, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Оливковое Масло, Сыр Российский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макфа Гречневые Макароны. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брокколи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. Snacks/Outros: Груши, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elvirex
|