Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
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65,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Líp: 39,05g | Prot: 59,41g | Carbs : 149,68g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Вареники с Картошкой, Куриный Суп Лапша. Snacks/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Мёд, Зеленый Чай. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sways
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