Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
913 kcal
|
Líp: 26,73g | Prot: 105,09g | Carbs : 63,19g.
Pequeno Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bacalhau no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido. Almoço: Coco, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Jantar: Badejo no Forno ou Grelhado, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Mel, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Banana, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Ameixa Seca, Tâmara, Abacate. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maridzble
|