Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Líp: 26,73g | Prot: 105,09g | Carbs : 63,19g.
Pequeno Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bacalhau no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido. Almoço: Coco, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Jantar: Badejo no Forno ou Grelhado, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Mel, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Banana, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Ameixa Seca, Tâmara, Abacate. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maridzble
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