|
Пока стоит вес, но причина думаю все таки физиологическая, да и вчерашняя морковка по корейски сделала свое дело))))
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
807 kcal
|
Líp: 32,79g | Prot: 25,85g | Carbs : 106,09g.
Pequeno Almoço: Яблоко Желтое, Чай, Президент Сыр Плавленый, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий. Almoço: Семушка Смесь Орехов с Пеканом и Макадамией, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Дарницкий. mais...
|
|
3760 kcal
|
Exercício:
Leitura - 1 hora, Caminhada - 40 minutos, Trabalho - 7 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|