Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Líp: 54,79g | Prot: 67,38g | Carbs : 167,23g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Сахар, Чай, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры Черри, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Простоквашино Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Макфа Макароны Отварные, Сахар, Чай. Jantar: Сахар, Чай, Говядина Отварная, Щи с Мясом, Сахар, Чай. Snacks/Outros: Сахар, Чай, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Сушки. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innulya26
|