|
Всем доброе утро👋🏻🙌
Мой вес 66,7
На выходных был срыв😕😞
Объедалась всякого разного.....
Не знаю как не срываться....
Как вы находите силу?
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
790 kcal
|
Líp: 23,88g | Prot: 35,33g | Carbs : 113,21g.
Pequeno Almoço: Greenfield Чай Черный, Ашан Сыр Российский 50%, Радуга Вкуса Творог "Нестерка" 5%. Almoço: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Гороховый Суп. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Здравушка Кефир 3,2%, Tess Зеленый Чай, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Курага, Чернослив, Ашан Миндаль Сушеный , Изюм, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Банан. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
 Comentários
я за три дня выходных + 1,700 набрала))) не одна вы такая
26 fev 18 por membro: NataliPohudeeva
|
Я за 1 день 1 кг набрала и сбросить уже несколько дней не получается
26 fev 18 por membro: Tanyshka2001
|
купите себе разрешенных вкусняшек, приготовьте еды по больше для себя, чтобы все было под рукой, тогда не будет срывов
26 fev 18 por membro: МамКатя
|
И я за выходные 1 кг плюсом 😢который так тяжело уходил.... но невозможно было устоять перед шашлычками и картошечкой
26 fev 18 por membro: utitskih_dasha
|
Вес прям как у меня сегодня😀
27 fev 18 por membro: Polli_F
|
27 fev 18 por membro: gala_tro
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kt.egorova.
|