Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
|
65 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Líp: 36,93g | Prot: 96,77g | Carbs : 97,57g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Комо Сыр Фамилия 30%, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично Гречанные, Сильпо Киви. Almoço: Словяночка Творог 0%, Киви. Jantar: Power Pro Протеиновый Батончик , Миндаль, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Рикотта, Лук, Премия Салат из Морской Капусты с Морковкой по Корейски, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Шампиньоны Гриль. Snacks/Outros: Фундук, Roshen Черный Шоколад Brut, Апельсин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de euphoria_ya
|