|
Первая маленькая цель достигнута 🤘🤘🤘 Идем дальше😊
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 59,96g | Prot: 87,63g | Carbs : 160,68g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр, Мой овсяноблин, Цикорий с Молоком. Almoço: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Барбекю, Курица по Французски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Barilla Макароны Отварные, Борщ с Курицей. Jantar: Куриные Сосиски, Чай с Лимоном, Сельдерей, Брокколи Тушеные. Snacks/Outros: Окей Миндаль, Грейпфрут, Вода. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АннаЕгорова2308
|