|
Подскажите как добавлять фото?
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Líp: 51,03g | Prot: 104,36g | Carbs : 192,05g.
Pequeno Almoço: Ржаной Хлеб, Цикорий с Молоком, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Какао-Порошок (Несладкий). Almoço: Самарские Хлебцы Пшеничные, Минтай Запечённый, Фасоль (без Соли, Отварная), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Миндаль, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пекинская Капуста, Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Outros: Курага, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог 0,2%, Цикорий с Молоком, Яблоко Зеленое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kapustohkaZelenay
|