Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
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72,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Líp: 25,09g | Prot: 36,81g | Carbs : 212,03g.
Pequeno Almoço: Пирог с Капустой, Каждый День Чернослив Сушеный. Almoço: Салат Овощной, Националь Фасоль Белая, Лайм Капуста Тушеная, Агро-Альянс Бурый Рис, Хлебцы Молодцы Хлебец, Винегрет, Теремок Гороховый Суп Постный. Jantar: Пекинская Капуста, Гречка. Snacks/Outros: Яблоко, Овсяное Печенье. mais...
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2103 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matilda_Kari
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