Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
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55 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 34,83g | Prot: 50,73g | Carbs : 221,27g.
Pequeno Almoço: Tomates, Aceite de Oliva, Pan Blanco. Almoço: Mangos, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Carrefour Queso Curado , Calabacín, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Lentejas a la Jardinera. Jantar: Apio, Puerros, Zanahoria, Patatas Cocidas, Makro Judias Verdes Cocidas, Calabacín, Nabos. Snacks/Outros: Kinder Bueno White, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche en Polvo Desnatada. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de shnufi
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