Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
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93,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Líp: 27,16g | Prot: 94,73g | Carbs : 72,29g.
Pequeno Almoço: Kokt Ägg, Falu Råg Rut. Almoço: Arla Crème Fraîche, Tomater, Blandad Sallad, Stekt Kycklingbröst Ingen Bestrykning (utan Skinn), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Jantar: Stekt Kycklingbröst Ingen Bestrykning (utan Skinn), Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Blandad Sallad, Tomater. Snacks/Outros: ICA Basic Rågbröd, Kokt Ägg. mais...
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2952 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Jardinagem - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Susanne580
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