Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
54 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 0,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

950 kcal Líp: 30,96g | Prot: 65,81g | Carbs : 97,87g.   Pequeno Almoço: Aguacate, DIA Pechuga de Pavo, Mercadona Barra de Pan 6 Cereales. Almoço: El Caserío Quesitos Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Hacendado Hélices Lentejas Rojas, Tomate, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Cebollas, Zanahoria, Pimiento Rojo, Puerros, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Outros: Galleta, Hacendado Chocolate Negro 72%, Activia Fibras con Cereales 0%, Piña. mais...
A Perder 5,6 kg por Semana

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