Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Líp: 61,68g | Prot: 110,74g | Carbs : 224,69g.
Pequeno Almoço: Каскад Гречневая Каша, Сырники 9%, Хлеб Молодецкий, Семечки Подсолнечные Очищенные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Отруби Пшеничные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Банан, Яблоко, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Киви, Семена Льна, Помидоры, Гороховая Каша, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Перекресток Сыр Гауда. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|