Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 49,12g | Prot: 41,94g | Carbs : 245,25g.
Pequeno Almoço: Ашан Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Грецкие Орехи, Rosso Фундук, Тыквенные Семечки, Ого Кунжут. Almoço: Зеленое Яблоко, Магнит Банан. Jantar: Верес Икра Баклажанная, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Рис Вареный, Морковные Котлеты. Snacks/Outros: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Мария Печенье, Бисквит Шоколад Конфеты Солнечный Веночек. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariechka.dr
|