Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
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85 kg
Perdidos até agora: 93,1 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Líp: 39,95g | Prot: 163,19g | Carbs : 147,76g.
Pequeno Almoço: Lidl High Protein Roll, By Sainsbury's Lighter Olive Spread, Tesco Smoked Bacon Medallions. Almoço: Chicken Breast Meat, Tesco Wholegrain Spicy Mexican Inspired Rice. Jantar: McCain Original Oven Chips, Tesco Mushy Peas, Chicken Breast Meat, Popchips Salt & Vinegar Potato Chips. Snacks/Outros: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Arla Protein Yoghurt, Heinz Tomato Sauce, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Tesco Wine Gums. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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