Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
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61,1 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 50,06g | Prot: 92,01g | Carbs : 15,13g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Water, Nespresso Espresso, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate. Almoço: Wendy's Double Stack (No Bun). mais...
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4332 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Conduzir - 2 horas, Musculação - 2 horas, Apple Health - 4 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MsNormaJean
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