Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Líp: 90,47g | Prot: 49,95g | Carbs : 41,59g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Sea's Gift Snack de Alga Marinha Assado Tradicional, Rúcula, Rezende Hamburger de Carne Bovina, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Jantar: Calabresa, Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio, Dr. Oetker Amendoim, Polenguinho Pocket. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de afmari_
|