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Back from a Vegas vacation. I went up a few pounds but I am back on track. Feeling good!
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104,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 27,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Líp: 48,76g | Prot: 82,62g | Carbs : 42,88g.
Pequeno Almoço: Egg, Salmon. Almoço: Turkey Breast Meat, Lascco Nova Smoked Salmon, Athenos Feta Cheese. Jantar: Onions , Plain Pancakes, Egg, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Snacks/Outros: American Value Green Beans (Canned). mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chessire
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