Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2048 kcal
|
Líp: 58,93g | Prot: 223,26g | Carbs : 158,96g.
Pequeno Almoço: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Чай, Bombbar Джем Манго-Банан, Fit Parad Заменитель Сахара, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Pepsi Wild Cherry, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Pepsi Wild Cherry, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Pepsi Wild Cherry, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Jantar: Fit Parad Заменитель Сахара, Чай, Черная Смородина, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Syntrax Протеин Trophix 5.0, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Trophix 5.0. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|