Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2012
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 16,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
733 kcal
|
Líp: 11,52g | Prot: 49,73g | Carbs : 117,97g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat), Life Cinnamon Cereal. Almoço: Turkey Breast Meat, Whole Wheat Potato Bread. Snacks/Outros: Irish Soda Bread, Light String Cheese, Sweet Baby Supremes Baby Cut Carrots. mais...
|
|
2658 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de llib
|