Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2010
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74,8 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2021 kcal
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Líp: 51,11g | Prot: 69,05g | Carbs : 321,78g.
Pequeno Almoço: sugar, coffee, grapes, Classic 100% Whole Wheat Bread, peter pan peanut butter. Almoço: Macaroni. Jantar: Chick-fil-a waffle fries, Chicken Caesar Cool Wrap. Snacks/Outros: Mike and Ike, Hot Tamales. mais...
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2709 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 55 minutos, Descansar - 6 horas e 20 minutos, Máquina de Exercício (Rápido) - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeff H
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