Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Líp: 31,85g | Prot: 137,36g | Carbs : 148,84g.
Pequeno Almoço: Good Food Чернослив, Славмо Творог Обезжиренный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Nesquik Какао. Almoço: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Danone Творог Мягкий 0%, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка на Гриле, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Nesquik Какао, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Outros: Капучино, Славянка Сласть Ванильная Нуга, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Куриные Грудки (Жареные), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana18122
|