Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 47,97g | Prot: 98,34g | Carbs : 141,98g.
Pequeno Almoço: Тайна Океана Икра Красная из Морских Водорослей , Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Диетический 20%, Русский Хлеб Хлеб Бородинский. Almoço: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Тайна Океана Икра Красная из Морских Водорослей , Жареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Помидоры. Snacks/Outros: Торт Блинный Протеиновый «Крем-Брюле», Фрутилад Джунгли в Шоколаде. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fesha2006
|