Jornal de Leni Liu Cing Link, 28 fev 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
66,2 kg Perdidos até agora: 1 kg .    Ainda faltam: 20,2 kg .    Dieta cumprida: Fraco .

1111 kcal Líp: 31,93g | Prot: 34,77g | Carbs : 185,00g.   Pequeno Almoço: Terong Balado, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Almoço: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Mie Gandum. Jantar: Tahu, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Susu, Oatmeal. Snacks/Outros: Pisang Goreng, Kubis, Mentha, Ketumbar, Rice Paper, Pepaya. mais...
A Ganhar 2,8 kg por Semana

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