Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Líp: 44,58g | Prot: 119,96g | Carbs : 93,57g.
Pequeno Almoço: Куриный Бульон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Кофе, Булгур с Грибами и Перцем. Almoço: Компот, Сметана, Сырники Домашние, Провансаль ЕЖК Майонез, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Филе Куриное Запеченое с Помидором и Сыром. Jantar: Искренне Ваш Био-Йогурт Натуральный 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flax15
|