Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2012
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72,6 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Líp: 28,15g | Prot: 44,71g | Carbs : 113,60g.
Pequeno Almoço: Country Crock Calcium + Vitamin D, 100% Real Bacon Ready to Serve, Egg Beaters - Southwestern, Potato Bread. Almoço: 200 Calorie Portions Supreme Pizza. Snacks/Outros: Nature Valley Sweet&Salty Nut Cashew, Sweet Cherries. mais...
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2007 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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